Na 2 maanden zoveel mogelijk in quarantaine geleefd te hebben, zijn de regels versoepeld maar moeten we toch voorzichtig blijven en ons aan bepaalde maatregelen blijven houden. De scholen gaan (deels) weer open, alsmede kinderopvangcentra.
Voor degenen die wel eens van aromatherapie hebben gehoord, maar nog niet precies weten wat het inhoudt, denkt waarschijnlijk aan 'geur' of ‘iets met oliën’, maar meestal komt het ook niet verder dan dat. Aromatherapie klinkt ook voor veel mensen wat zweverig, al is dit anno 2019 wel wat achterhaald. Iedereen kan baat hebben bij aromatherapie, gewoon in eigen huis! Bij aromatherapie worden de geuren van essentiële oliën ingezet vanwege hun werking op lichaam en geest. Ik probeer in deze BLOG uit te leggen wat de achtergrond van deze therapie is en wat de effecten hiervan zijn.
Snurken.. is vervelend voor de snurker maar vaak nog vervelender voor de partner! Daarnaast kan snurken leiden tot een verminderde slaapkwaliteit, slaperigheid, verminderde eetlust, donkere kringen rond de ogen en nog veel meer klachten. Om nog maar niet te spreken van relationele problemen.... Helaas is snurken voorkomen niet altijd even makkelijk.
Aromatherapie is een fantastische aanvulling op je huidverzorging. En nog 100% natuurlijk ook! Maar welke olie is geschikt voor welke huid? En hoe gebruik je ze?
Op de laatste dag van de maand januari zijn we gekomen bij de vijfde en tevens laatste Afslank Essential van deze reeks.
De vierde olie uit onze reeks van essentiële oliën, die ondersteuning biedt bij het bestrijden van overgewicht, is kaneel essentiële olie.
