Afslank Essential #1

De feestdagen zijn weer voorbij en velen onder ons zijn waarschijnlijk nog flink aan het uitbuiken van al die lekkere hapjes & drankjes. Maar goed ze zijn weer voorbij, die gezellige dagen maar gelukkig duurt het ook nog even voordat het zomer is! Nog genoeg tijd om weer een beetje in shape te komen ;-) Ik zal deze maand enkele oliën plaatsen die een goede ondersteuning bieden hiervoor!

Essentiële oliën die helpen bij afvallen

Essentiële of etherische oliën bevatten krachtige antioxidanten, vetzuren, vitamines en mineralen. Wanneer ze worden geabsorbeerd, helpen ze onder andere overtollig gewicht te bestrijden. Daarnaast kunnen ze helpen om bepaalde ziekten te voorkomen. Ze zijn ook ideaal voor het verminderen van zowel weefselontstekingen als de opeenhoping van gifstoffen. Dat geldt ook voor vloeistoffen die onze plannen om extra kilo’s te verliezen verstoren.

Aromatherapie of het inademen van de geur van etherische olie kan o.a. ondersteuning bieden bij:

• het verminderen van buikvet
• het hongergevoel te onderdrukken
• het verbeteren van de hersenfunctie
• het verbeteren van metabolisme
• angst vermindering
• stress vermindering
• het voorkomen van slapeloosheid
• het verhogen van het energieniveau

Pompelmoes (Grapefruit)

grapefruit essentiële olie (of 'pompelmoes olie') bezit antioxidanten en vetzuren; waardoor vetophoping wordt verminderd, vooral in de buikzone. De actieve ingrediënten in deze olie werken verhogend op de stofwisseling en vergemakkelijken het gebruik van vet als energiebron.

Gebruik van pompelmoes etherische olie om het afvallen te ondersteunen doe je als volgt:

• Verdun 2 of 3 druppels pompelmoes essentiële olie in een glas (zo warm mogelijk) water en drink het 's ochtends op een lege maag*.
• Verdun 2 of 3 druppels pompelmoes essentiële olie in een fruitsmoothie en drink het 's ochtends op een lege maag*.

*Essentiële oliën zijn geen wonderlijke 'fatburners'; als je ze echter regelmatig gebruikt, zou je de effecten van voeding en lichaamsbeweging kunnen aanvullen door het metabolisme te verhogen d.m.v. gebruik van de juiste etherische oliën.

Meer informatie over pompelmoes essentiële olie of de olie kopen?