Vlier Bloesem
50 gram
Gedroogde Vlier Bloesem (Sambucus nigra)
Vlierbloesems verhogen de natuurlijke afweer en hebben een verzachtende invloed op de luchtwegen en keel. Ze hebben ook een verzachtende werking op de huid en door de ontsmettende en zuiverende werking helpt het bij kleine wondjes en infecties van de huid.
Verse vlierbloesem kan je alleen plukken in mei en juni. Voor de rest van het jaar, of als je geen vlierbloesemstruik ter beschikking hebt, is deze gedroogde vlierbloesem een prima alternatief.
Vlierbloesems worden in de natuurgeneeskunde ook als thee gebruikt (hiervoor doe je een theelepel gedroogde vlierbloesem in een kop kokend water en laat het 10 minuten trekken). Wordt vooral gebruikt bij verkoudheid. Of je kunt vlierbloesemthee in de waterfase van een creme gebruiken. Je kunt er ook een tinctuur van maken of een zalf
Gedroogde vlier bloesem kan ook gebruikt worden in zeep, badzout, bruisballen, potpourri, geurzakjes, om vlierbloesemolie (maceraat) te maken, zalven, creme`s etc.
De vlierbloesems zijn op natuurlijke wijze aan de lucht gedroogd en vrij van schadelijke stoffen.
Gedroogde vlierbloesems ruiken minder sterk dan verse maar hebben nog wel hun werkstoffen.
Recept voor vlierbloesem zalf
Deze vlierbloesem zalf is een echte allrounder en je hebt er niet veel voor nodig. Vlierbloesem ruikt niet alleen heerlijk maar heeft ook een verzachtende werking op de huid en door de ontsmettende en zuiverende werking helpt het bij kleine wondjes en infecties van de huid. Je kunt deze vlierbloesem zalf dus prima gebruiken bij een schrale huid met barstjes, ruwe huid en kloven, als aftersun, bij winterhanden- en voeten, droge voeten, bij eelt en op kleine wondjes als schaafwondjes. De toegevoegde etherische olie zorgt nog voor een extra werking van deze zalf.
Benodigdheden vlierbloesem zalf:
5 vlierbloesems (zelf plukken en niet afwassen want dan was je het belangrijke stuifmeel eraf, alleen voorzichtig uitkloppen zodat eventuele beestjes eruit zijn)
200 gram zonnebloem-, jojoba– of amandel basis olie
100 gram sheaboter
15 druppels geranium etherische olie
15 druppels helichrysum (strobloem) etherische olie (of 15 druppels lavendel etherische olie)
Bereidingswijze:
- Knip de groene steeltjes van de bloesem en doe de vlierbloesems in stukjes in een glazen pot en schenk de olie erbij. Verwarm het mengsel au bain marie (in een pan met warm water) op laag vuur tot 70 graden. Laat dit 30 minuten trekken.
- Haal dan de pot uit het water, doe de deksel op de pot en laat dit nu een nacht staan.
- De volgende dag filter je de olie door een hele fijne zeef of een filterzakje. Bewaar in een donkere glazen fles. Deze vlierbloesem olie kan je ook als basis gebruiken in een dag- of nachtcrème recept.
- Zorg dat de shea boter op kamertemperatuur is en klop dit met een (staaf) mixer schuimig.
- Meet 60 gram vlierbloesem olie af en roer dit nu langzaam door de shea boter.
- Voeg dan de etherische olie toe en roer nog een keer goed door.
- Schep de zalf in schone, gesteriliseerde potjes en voorzie ze van een etiket met inhoud en datum.