ZW 3e Chakra Massage Olie - 100 ml.
Navelchakra | Manipura | Zonnevlecht
Ingrediënten
100% natuurzuivere massage olie (waarvan 98% basisolie en 2% compositie van essentiële oliën). Ingrediënten: 90% Amandelolie, 10% Jojoba olie, compositie essentiële oliën: zure- en zoete sinaasappel, mandarijn, palmarosa en kassia.
Gebruik
Deze massage olie werkt ondersteunend op je 3e chakra wanneer deze uit balans is. Ons derde chakra bevindt zich qua hoogte net iets boven de navel en dan meer naar binnen in onze buik. Vandaar dat dit chakra ook bekend staat als het ‘navelchakra’. Dit gebied kun je masseren met een beetje van de 3e chakra massage olie. Dit chakra is dus ook goed verbonden met onze spijsvertering. Dit chakra zorgt voor het onderhouden, het energielevel verhogen en het zorgt ervoor dat de energie zich kan verspreiden door ons lichaam.
Chakra's algemeen
Chakra's zijn de energiecentra van het lichaam. Ze bevinden zich in het astraallichaam langs de wervelkolom, vanaf de basis van de wervelkolom tot aan de kruin van het hoofd. De 7 chakra's corresponderen met een klier in het fysieke lichaam en elke chakra heeft een kleur en energie.
3e Chakra
Het derde chakra, ook wel het navel chakra of zonnevlecht chakra (Solaris Plexus) genoemd. In het Sanskriet draagt het ook wel de naam Manipura. Blijheid, energie, zelfwaardering en controle over jezelf staat centraal. De kracht om te bereiken wat je wilt. Op het moment dat Manipura in evenwicht is, kun je er voor jezelf en voor een ander zijn.
Het element vuur is met de zonnevlecht verbonden. Dit chakra ligt bij ons innerlijke vuur, ons agni, in de buurt. Ons innerlijke vuur zorgt onder andere voor de spijsvertering en ondersteunt dus ook de alvleesklier, maag, lever en de milt. Ook heeft ons innerlijke vuur te maken met onze innerlijke kracht. Denk maar aan de uitdrukking ‘het vuurtje aanwakkeren’. De energie van dit chakra helpt je om in actie en beweging te komen. Het helpt je met transformeren op een fysiek niveau (spijsvertering) en energetisch niveau. Onze wilskracht komt vanuit dit chakra.
Het derde chakra is de kern van je lichaam. Ook wel het krachtcentrum van je lichaam genoemd. Dit chakra laat je je eigen kracht voelen, zelfverzekerd, een goed gevoel van eigenwaarde en discipline. Vanwege het element vuur, stimuleert dit ook de warmte in jouw persoonlijkheid. Jouw vuur, jouw passie komt hier vandaan. In dit chakra worden het onderbewust en bovenbewuste verbonden. De geest (Shiva) en aarde (Shakti) komen hier samen om onze identiteit te vormen. Deze verbinding helpt jouw spirituele ontwikkeling. Daarnaast vangt het derde chakra alles op wat vanuit de andere chakra’s komt. Als een ander chakra verstoord is, uit zich dit eerst via de zonnevlecht.
Ontwikkeling 3e chakra
Dit chakra ontwikkelt zich voornamelijk in de puberteit. Vanaf ons 14e tot ons 21e jaar verandert er veel in ons leven. We gaan naar de middelbare school, we beginnen aan een studie, we gaan het ouderlijk huis uit, en beginnen aan relaties. Ook maakt ons lichaam nog steeds veranderingen door. Veel transformatie vindt plaats in deze fase.
In de puberteit zoeken we onze grenzen op en ook de grenzen van anderen. We stellen onszelf meer open voor de meningen van anderen, en ontdekken wat we willen in plaats van wat we moeten.
We worden ons bewust van hoe we onszelf ervaren, en wat onze persoonlijkheid voor invloed heeft op onze relaties. Emoties en angsten kunnen sterk opkomen. We kunnen egoïstischer worden en ons meer terug trekken. In deze fase kunnen we onze dromen en doelen ontwikkelen.
Kleur 3e chakra
Geel is de kleur van onze zonnevlecht. De kleur geel heeft te maken met zelfvertrouwen en een gevoel van eigenwaarde. De kleur heeft ook te maken met de zon en vuur. Het element dat in dit chakra overheerst is vuur.
Het 3e chakra in balans
Op een fysiek niveau kun je bij een gebalanceerd chakra merken dat je spijsvertering soepel gaat. Jouw innerlijke vuur werkt goed en de voeding die je tot je neemt wordt zonder problemen verteerd. Als de zonnevlecht in balans is, voel je je zelfverzekerd, daadkrachtig, doelbewust en ondernemend. Je hebt veel wilskracht en maakt makkelijk beslissingen. Je bent zelfbewust en vanuit die bewustwording kloppen de keuzes die je maakt.
Ook accepteer en erken je jezelf, waardoor je innerlijke kracht volledig te zijn recht komt. Uitdagingen ga je aan omdat je je bewust bent van je kracht. Je kunt jouw energie dus in daden omzetten. De warmte van dit chakra zorgt ervoor dat je liefde uitstraalt. Vrienden voelen dat ze bij je terecht kunnen.
Het 3e chakra uit balans
Als dit chakra uit balans is, kun je dit fysiek duidelijk merken. Je kunt problemen ervaren met alles wat met de spijsvertering te maken heeft. Denk maar aan de lever, de maag, gal, constipatie of juist diarree. Jouw innerlijke vuur ‘brandt’ niet hard genoeg om jouw lichaam te ondersteunen bij deze processen. Vuur is erg dynamisch en veranderlijk. Als dit chakra uit balans is, ben je bang voor veranderingen en blijf je in de ‘comfort zone’. Zo heb je een gevoel van bescherming.
Dit uit zich niet alleen in fysieke situaties maar ook mentaal. Als je constant tegen jezelf blijft zeggen dat je ‘het toch niet kunt’, wordt de stap om het echt te doen, steeds groter. Ook hebben we angst om onze emoties te laten zien. De liefde met anderen te delen. Naar buiten toe gedraagt men zich erg oppervlakkig. Het opkroppen van deze emotionele uitingen kan uiteindelijk leiden tot angst, woede en verdriet.
Je kunt je onzeker voelen, bent makkelijk te manipuleren en je hebt weinig discipline. Ook kun je je erg druk maken om wat andere mensen van jou denken. Je bent bang dat ze jou niet goed genoeg vinden. Eigenlijk bekritiseer en beoordeel je jezelf en daarmee wijs je jezelf af. Jouw zonnevlecht raakt hierdoor uit balans en je wilskracht wordt verzwakt. Soms kan dit chakra ook teveel energie hebben. Dit kun je herkennen aan maagzuur, letterlijk het vuur wat omhoog komt. Op een ander level kun je merken dat je te fel wordt naar anderen, agressief of je maakt veel ruzie.
Het 3e chakra in balans brengen
Gele voeding helpt om jouw zonnevlecht weer in balans te krijgen. Hierbij kun je denken aan ananas, bananen, kurkuma, maïs, gele paprika etc. Het toevoegen van peper en / of verwarmende kruiden kan ook helpen. Dit helpt om het vuur ‘op te stoken’. Candle gazing, het staren naar een vlammetje op ooghoogte, werkt ook stimulerend voor het element vuur.
