📦 BINNEN NEDERLAND ➡️ STANDAARD LAGE VERZENDKOSTEN € 5,95 🚚

🏠 Home » Marjolein

Marjolein - Enkele toepassingen


*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.


Ademhaling (klachten): meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels gember essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je borst en je rug met een beetje van dit mengsel naar behoefte in.

 

Aderen (stuwing): meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels sinaasappel- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hier dagelijks 15-20 minuten in. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad.

 

Angstaanvallen: meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels roos- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek en schouders met een beetje van dit mengsel of gebruik dit mengsel voor een ontspannende lichaamsmassage. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Artritis: meng 10 ml. marjolein essentiële olie met 10 ml. St. Janskruid- en 80 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel dagelijks je pijnlijke plekken in. 

 

Beenkramp: meng 2 druppels marjolein-, 4 druppels cypres- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit mengsel toe aan een ½ liter zo heet mogelijk water, doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres zo heet mogelijk op je pijnlijke plek. Zorg ervoor dat dit kompres vochtig en warm blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. De werking van dit kompres kan versterkt worden door er een warm water kruik op te leggen. Maak ook een huidoliemeng 6 druppels marjolein-, 10 druppels cypres- en 6 druppels lavendel essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je benen met een beetje van dit mengsel. Door dit regelmatig te doen, zijn krampaanvallen te voorkomen.

 

Benen (rusteloos): meng 6 druppels marjolein-, 10 druppels cypres- en 6 druppel lavendel essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel aan op je benen in opwaartse richting voor het slapen gaan. Herhaal dit iedere avond totdat de rusteloosheid verdwenen is.

 

Bijholtes (ontstoken): voeg enkele druppels marjolein- (en eventueel 3 druppels helichryse- en 2 druppels rozemarijn-) essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 2-3 maal daags.

 

Bindingsangst: meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je nek en je schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Blauwe plekken: meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels jatamansi- en 7 druppels helichryse essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je blauwe plekken met een beetje van dit mengsel meerdere malen per dag.

 

Bloeddruk (hoge): meng 4 druppels marjolein-, 6 druppels lavendel- en 4 druppels Ylang Ylang essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hier dagelijks 15-20 minuten in. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidolie: meng 6 druppels marjolein-, 10 druppels lavendel- en 6 druppels Ylang Ylang essentiële olie met 30 ml. St. Janskruid maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Brandend maagzuur: meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je maagstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte. Of meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels Roomse kamille- en 2 druppels pepermunt essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje en masseer de maagstreek in de richting van de klok mee.

 

Bronchitis: meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels gember essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje en smeer je borst en je rug met een beetje van dit mengsel in naar behoefte. Of meng 4 druppels marjolein-, 5 druppels cypres- en 6 druppels sandelhout essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje en smeer je borst en je rug met een beetje van dit mengsel in naar behoefte.

 

Buikkrampen: meng 2 druppels marjolein-, 4 druppels lavendel-, 4 druppels Roomse kamille- en 6 druppels bergamot essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer een beetje van dit mengsel naar behoefte op je buik met roterende beweging met de klok mee.

 

Cellulitis: meng 6 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hier dagelijks 20-25 minuten in. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad.

 

Constipatie: meng 2 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres zo heet mogelijk op je buik. Zorg ervoor dat dit kompres vochtig en warm blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. De werking van dit kompres kan versterkt worden door er een warm water kruik op te leggen. Maak ook een huidoliemeng 3 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels Roomse kamille essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer dagelijks enkele minuten een beetje van dit mengsel over je buik en lendenen, met stevige, maar niet al te harde bewegingen met de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Darmen (krampen): meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Darmen (ontsteking/colitis): meng 8 druppels marjolein-, 8 druppels dragon- en 8 druppels pepermunt essentiële olie met 30 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel ’s morgens en ’s avonds rechtstreeks op je pijnlijke darmstreek aan. Herhaal dit totdat je klachten zijn verdwenen. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Darmen (PDS/Spastische darm): meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.

 

Eenzaamheid: verstuif 5 druppels marjolein-, 5 druppels benzoë- en 5 druppels cypres essentiële olie in de diffuser.

 

Emotionele spanning/verdriet: verstuif 6 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie in de diffuser.

 

Energie (versterkend): meng 6 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hier dagelijks 20-25 minuten in.

 

Frigiditeit: meng 4 druppels marjolein-, 4 druppels Ylang Ylang- en 4 druppels scharlei essentiële olie met 10 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel gedurende 10 dagen aan op je onderrug. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Geestelijke uitputting: verstuif 6-10 druppels marjolein essentiële olie in de diffuser.

 

Hoest (algemeen): verstuif enkele druppels marjolein-, benzoë- en kardamom essentiële olie in een diffuser. Of vul een aroma inhaler met enkele druppels marjolein-, benzoë- en kardamom essentiële olie en inhaleer naar behoefte.

 

Hoest (kriebelhoest): meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels gember essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje en smeer je borst en je rug met een beetje van dit mengsel in naar behoefte. Of meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels eucalyptus- en 4 druppels citroen essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je borst en keel in.

 

Hoofdpijn (algemeen): vul een aroma inhaler met 10 druppels marjolein-, 5 druppels lavendel- en 10 druppels pepermunt essentiële olie toe en inhaleer naar behoefte. Of voeg 2 druppels marjolein-, 2 druppels lavendel- en 1 druppel pepermunt essentiële olie toe aan een stoom inhalator en stoom naar behoefte, 5-10 minuten per keer. Of maak een koud kompres: meng 4 druppels marjolein- en 4 druppels pepermunt essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een ½ liter koud water, doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres zo koel mogelijk op je hoofd. Zorg ervoor dat dit kompres vochtig en koel blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels marjolein-, 6 druppels pepermunt- en 8 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je voorhoofd, je nek en je schouders in.

 

Hoofdpijn (spanningshoofdpijn): meng 20 druppels marjolein essentiële olie met 10 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen rollerflesje. Rol met een beetje van dit mengsel over je nek, je achterhoofd en je slapen en smeer dit lekker uit. Indien nodig kun je dit meerdere malen per dag toepassen.

 

Huid (aandoeningen): meng 10 druppels marjolein essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een ½ liter lauwwarm water, doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres 10-15 minuten op je aangedane huid. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Huid (kalmerend & verstevigend): meng 20 druppels marjolein essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid dagelijks met een beetje van dit mengsel in.

 

Huid (verwarmend): meng 5 ml. marjolein essentiële olie met 95 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid dagelijks of naar behoefte met een beetje van dit mengsel in.

 

Huid (wonden, slecht helend): meng 10 druppels marjolein essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een ½ liter lauwwarm water, doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres 10-15 minuten op je aangedane huid. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Indigestie: meng 8 druppels marjolein-, 8 druppels dragon- en 8 druppels pepermunt essentiële olie met 30 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel ’s morgens en ’s avonds rechtstreeks op je pijnlijke darmstreek aan. Herhaal dit totdat je klachten zijn verdwenen. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Kiespijn: doe 3 druppels marjolein essentiële olie op een watje en druk dit enkele minuten tegen je tandvlees op de plek van je pijnlijke kies.

 

Kneuzingen: meng de benodigde hoeveelheid (afhankelijk van de grootte van de verstuiking) helichryse hydrolaat met groene leem kleipoeder tot een smeerbaar papje. Voeg daar nog 4 druppels marjolein- en 4 druppels helichryse essentiële olie aan toe en roer dit goed door het papje heen. Smeer met een (masker) kwast een flinke laag op je kneuzing en ook de gebieden rondom de kneuzing. Laat deze pakking 25-30 minuten intrekken/uitharden en verwijder dit met warm water.*

Meng vervolgens 10 druppels marjolein- en 10 druppels helichryse essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer de verstuiking na bovenstaande pakking met een beetje van dit mengsel in en herhaal dit ieder uur totdat er verbetering optreedt.

*Doe dit z.s.m. nadat je de blessure bent opgelopen. Indien mogelijk, om de 2 uur toepassen op de eerste dag. Op de 2e dag om de 4 uur en vanaf de 3e dag kun je eenmaal daags een pakking doen en de verstuiking meerdere malen met de huidolie insmeren totdat je klacht verdwenen is. Raadpleeg een arts als de plek opzwelt!

 

Koliek:  meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je maag/darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Kramp: meng 4 druppels marjolein- en 4 druppels basilicum essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 15-20 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels marjolein- en 8 druppels basilicum essentiële olie toe aan 30 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer de plaatsen waar de kramp aanwezig is met een beetje van dit mengsel in.

 

Kruispijn: meng 4 druppels marjolein-, 4 druppels cajeput- en 2 druppels koriander essentiële olie met 10 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje.  Wrijf je pijnlijke plekken meerdere malen per dag met een beetje van dit mengsel in.

 

Libido (verminderend): meng 8 druppels marjolein-, 4 druppels wierook- en 4 druppels roos essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer hiermee je nek en je schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.

 

Maag (krampen): meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je maagstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Maag (pijn door zorgen/zenuwen): masseer je zonnevlecht met 2 druppels pure marjolein essentiële olie en haal lang, rustig en diep adem, gedurende enkele minuten. Dit kalmeert niet alleen je pijnlijke maag, maar ook je gekwetste ziel.

 

Masturbatie (dwangmatig) (verminderen): meng 8 druppels marjolein-, 4 druppels wierook- en 4 druppels roos essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer hiermee je nek en je schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Menstruatiepijn: meng 5 druppels marjolein- en 5 druppels scharlei essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een ½ liter zo heet mogelijk water, doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres zo heet mogelijk op je onderbuik en -rug. De werking kan versterkt worden door een warm water kruik op het kompres te leggen. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels marjolein-, 4 druppels sandelhout- en 8 druppels scharlei essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je onderbuik, -rug en lendenen met een beetje van dit mengsel in.

 

Migraine: meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel-, 8 druppels melisse- en 8 druppels salie essentiële olie met 30 ml. soja basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer meerdere malen per dag je nek, je achterhoofd en je slapen met een beetje van dit mengsel.

 

Nekpijn: meng 20 druppels marjolein- en 20 druppels basilicum essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek met een beetje van dit mengsel, meerdere malen per dag. Verkrampt door zware geestelijke druk: meng 10 druppels marjolein- en 10 druppels bonenkruid essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek met een beetje van dit mengsel, meerdere malen per dag.

 

Nervositeit: meng 6 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 15-20 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidoliemeng 2 druppels marjolein-, 2 druppels bergamot-, 2 druppels neroli- en 2 druppels sandelhout essentiële olie met 30 ml. soja basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel naar behoefte. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee. Bij bevingen: verstuif 4 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel- en 5 druppels bergamot essentiële olie in de diffuser.

 

Neuralgieën: meng 20 druppels marjolein-, 20 druppels geranium- en 10 druppels rozemarijn essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je pijnlijke plekken in.

 

Neus (klachten): voeg 2 druppels marjolein-, 2 druppels helichryse- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 5-10 minuten.

 

Neus (verkoudheid): voeg 2 druppels marjolein-, 2 druppels helichryse- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 5-10 minuten.

 

Obsessie: verstuif 5 druppels marjolein-, 5 druppels sandelhout- en 5 druppels sinaasappel essentiële olie in de diffuser.

 

Obstipatie: meng 9 druppels marjolein-, 10 druppels rozemarijn- en 6 druppels zwarte peper essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je maag en je onderrug in met een beetje van dit mengsel. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Ontspannend bad: meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels sandelhout- en 2 druppels Ylang Ylang essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad.

 

Oorpijn: doe een paar druppels pure marjolein essentiële olie op een wattenstaafje en dep hiermee door je gehoorgang heen (niet te diep). Of meng 2 druppels marjolein- en 3 druppels Roomse kamille essentiële olie met 5 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je oorschelp en vlak achter je oor.

 

Opgeblazen gevoel: meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels dragon- en 2 druppels pepermunt essentiële olie met 5 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je buik met roterende bewegingen met de klok mee. Normaliter is een eenmalige massage voldoende. Indien nodig kun je dit herhalen. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in.

 

Orgasmes (nachtelijke) (verminderen): meng 8 druppels marjolein-, 4 druppels wierook- en 4 druppels roos essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer hiermee je nek en je schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Overprikkeling: verstuif 3 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel- en 3 druppels Roomse kamille essentiële olie in de diffuser. Of meng 8 druppels marjolein-, 4 druppels wierook- en 4 druppels roos essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je nek en je schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Paniekaanvallen: meng 6 druppels marjolein-, 6 druppels wierook- en 6 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek en schouders met een beetje van dit mengsel of gebruik dit mengsel voor een ontspannende lichaamsmassage. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

PMS: meng 6 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad.

 

Prikkelbare Darm Syndroom: meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.

 

Reumatische pijnen: meng 4 druppels marjolein-, 4 druppels lavendel-, 6 druppels melisse- en 4 druppels salie essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidoliemeng 10 ml. marjolein essentiële olie met 15 ml. St. Janskruid- en 75 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je pijnlijke plekken 2-3 maal daags.

 

Rug (pijn): meng 10 druppels marjolein- en 15 druppels manuka essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer dagelijks je pijnlijke spieren met een beetje van dit mengsel totdat je klachten verdwenen zijn.

 

Sinusitis: voeg 2 druppels marjolein-, 2 druppels helichryse- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 5-10 minuten.

 

Slapeloosheid: meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels jeneverbes-, 2 druppels Roomse kamille- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidoliemeng 6 druppels marjolein-, 6 druppels jeneverbes-, 6 druppels Roomse kamille- en 6 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. kamille maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek en schouders met een beetje van dit mengsel of gebruik dit mengsel voor een ontspannende lichaamsmassage. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee. Verstuif ook 2 druppels marjolein-, 2 druppels jeneverbes-, 2 druppels Roomse kamille- en 2 druppels lavendel essentiële olie in de diffuser. Zet deze een uur voordat je gaat slapen aan. Zodra het reservoir in de diffuser leeg is, schakelt het apparaat automatisch uit.

 

Slijm (oplossend): voeg 1 druppel marjolein-, 1 druppel helichryse- en 1 druppel rozemarijn essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom hiermee 1-3 maal daags.

 

Slijmvliesontsteking: meng 10 druppels marjolein-, 10 druppels eucalyptus- en 8 druppels mirre essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer meerdere malen per dag een beetje van dit mengsel op je borst.

 

Spanning (emotioneel): verstuif 6 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie in de diffuser.

 

Spanningshoofdpijn: meng 20 druppels marjolein essentiële olie met 10 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen rollerflesje. Rol met een beetje van dit mengsel over je nek, je achterhoofd en je slapen en smeer dit lekker uit. Indien nodig kun je dit meerdere malen per dag toepassen.

 

Spieren (krampen): meng 4 druppels marjolein- en 4 druppels basilicum essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 15-20 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels marjolein- en 8 druppels basilicum essentiële olie toe aan 30 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer de plaatsen waar de kramp aanwezig is met een beetje van dit mengsel in.

 

Spieren (spierpijn): meng 15 druppels marjolein-, 15 druppels geranium-, 10 druppels wintergreen-, 8 druppels pepermunt- en 8 druppels rozemarijn essentiële olie met 30 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je pijnlijke spieren.

 

Spieren (spierzwakte): meng 6 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hier dagelijks 20-25 minuten in.

 

Spieren (stijve): meng 6 druppels marjolein- en 4 druppels rozemarijn essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 15-20 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidolie: meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels citroengras essentiële olie met 30 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je stijve spieren met een beetje van dit mengsel naar behoefte.

 

Spieren (verkrampt): meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels citroengras essentiële olie met 30 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je verkrampte spieren met een beetje van dit mengsel naar behoefte.

 

Spieren (verkrampt door geestelijke druk): meng 10 druppels marjolein- en 10 druppels bonenkruid essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je pijnlijke spieren met een beetje van dit mengsel, meerdere malen per dag.

 

Spieren (verstuikt): meng de benodigde hoeveelheid (afhankelijk van de grootte van de verstuiking) helichryse hydrolaat met groene leem kleipoeder tot een smeerbaar papje. Voeg daar nog 4 druppels marjolein- en 4 druppels helichryse essentiële olie aan toe en roer dit goed door het papje heen. Smeer met een (masker) kwast een flinke laag op je kneuzing en ook de gebieden rondom de kneuzing. Laat deze pakking 25-30 minuten intrekken/uitharden en verwijder dit met warm water.*

Meng vervolgens 10 druppels marjolein- en 10 druppels helichryse essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer de verstuiking na bovenstaande pakking met een beetje van dit mengsel in en herhaal dit ieder uur totdat er verbetering optreedt.

*Doe dit z.s.m. nadat je de blessure bent opgelopen. Indien mogelijk, om de 2 uur toepassen op de eerste dag. Op de 2e dag om de 4 uur en vanaf de 3e dag kun je eenmaal daags een pakking doen en de verstuiking meerdere malen met de huidolie insmeren totdat je klacht verdwenen is. Raadpleeg een arts als de plek opzwelt!

 

Stress: meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels jeneverbes-, 2 druppels Roomse kamille-, 2 druppels melisse- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg het toe aan een teil met warm water en neem 15-20 minuten een voetbad. Maak ook een huidoliemeng 6 druppels marjolein-, 6 druppels jeneverbes-, 6 druppels Roomse kamille-, 6 druppels melisse- en 6 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. kamille maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek en schouders met een beetje van dit mengsel of gebruik dit mengsel voor een ontspannende lichaamsmassage. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee. Verstuif ook 2 druppels marjolein-, 2 druppels jeneverbes-, 2 druppels Roomse kamille-, 2 druppels melisse- en 2 druppels lavendel essentiële olie in de diffuser. Zet deze een uur voordat je gaat slapen aan. Zodra het reservoir in de diffuser leeg is, schakelt het apparaat automatisch uit.

 

Tandpijn: doe 3 druppels marjolein essentiële olie op een watje en druk dit enkele minuten tegen je tandvlees op de plek van je pijnlijke tand.

 

Uitputting (geestelijk): verstuif 6-10 druppels marjolein essentiële olie in de diffuser.

 

Verdriet: verstuif 6 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie in de diffuser. Maak ook een huidoliemeng 8 druppels marjolein-, 6 druppels wierook- en 6 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je nek en je schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.

 

Verkoudheid (algemeen): voeg enkele druppels marjolein essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Verkoudheid (neus/vastzittend slijm): voeg 1 druppel marjolein-, 1 druppel helichryse- en 1 druppel rozemarijn essentiële olie toe aan  een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten. Maak ook een huidoliemeng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels eucalyptus essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je borst en je rug met een beetje van dit mengsel in naar behoefte.

 

Verkoudheid (vastzittende/met hoofdpijn als gevolg): voeg enkele druppels marjolein essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Verstuikingen: meng de benodigde hoeveelheid (afhankelijk van de grootte van de verstuiking) helichryse hydrolaat met groene leem kleipoeder tot een smeerbaar papje. Voeg daar nog 4 druppels marjolein- en 4 druppels helichryse essentiële olie aan toe en roer dit goed door het papje heen. Smeer met een (masker) kwast een flinke laag op je kneuzing en ook de gebieden rondom de kneuzing. Laat deze pakking 25-30 minuten intrekken/uitharden en verwijder dit met warm water.*

Meng vervolgens 10 druppels marjolein- en 10 druppels helichryse essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer de verstuiking na bovenstaande pakking met een beetje van dit mengsel in en herhaal dit ieder uur totdat er verbetering optreedt.

*Doe dit z.s.m. nadat je de blessure bent opgelopen. Indien mogelijk, om de 2 uur toepassen op de eerste dag. Op de 2e dag om de 4 uur en vanaf de 3e dag kun je eenmaal daags een pakking doen en de verstuiking meerdere malen met de huidolie insmeren totdat je klacht verdwenen is. Raadpleeg een arts als de plek opzwelt!

 

Winderigheid: meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en neem je buik ook mee, rondom je navel, met de klok mee.

 

Witte vloed: meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels sandelhout- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. kamille maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je huid rondom je baarmoeder hiermee naar behoefte in. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem het gebied rondom je navel, in de richting van de klok, ook mee.

 

Wonden (slecht helend): meng 6 druppels marjolein essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een ½ liter lauwwarm water, doop hierin een klein kompresdoekje, wring dit licht uit en leg dit kompres 10-15 minuten op je wond. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Zenuwen (pijn): meng 20 druppels marjolein-, 20 druppels geranium- en 10 druppels rozemarijn essentiële olie met 5 ml. St. Janskruid- en 25 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je pijnlijke plekken in.

 

Zenuwen (overspanning): meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels bergamot-, 2 druppels neroli- en 3 druppels sandelhout essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin dagelijks 20 minuten. Maak ook een huidoliemeng 6 druppels marjolein-, 6 druppels bergamot-, 6 druppels neroli- en 6 druppels sandelhout essentiële olie met 30 ml. soja basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek en schouders naar behoefte. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem het gebied rondom je navel, in de richting van de klok, ook mee.

 

Zenuwzwakte: meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels scharlei- en 1 druppel jasmijn essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin dagelijks 20 minuten. Maak ook een huidoliemeng 6 druppels marjolein-, 4 druppels scharlei- en 2 druppels jasmijn essentiële olie met  30 ml. soja basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je voetzolen ook grondig met een beetje van dit mengsel in en neem het gebied rondom je navel, in de richting van de klok, ook mee. Je kunt ook een beetje van dit mengsel voor een algehele lichaamsmassage.

 

Zwakte en krachtvelies (na ziekte): meng 6 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hier dagelijks 20-25 minuten in.


Botanische naam: Origanum majorana

Land van herkomst: Frankrijk

■ examenvrees

■ oorpijn

■ PMS