📦 GRATIS VERZENDING BINNEN NEDERLAND!! 🚚

Sandelhout - Enkele toepassingen


*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.


Ademhalingsproblemen: meng 3 druppels sandelhout-, 4druppels eucalyptus- en 5 druppels citroengras essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten. Maak ook een huidoliemeng 10 druppels sandelhout-, 15 druppels citroengras- en 12 druppels eucalyptus essentiële olie met 50 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel 2 maal daags goed je borst en je rug in.

 

Angst: vul het staafje van een aroma inhaler met 2 druppels sandelhout-, 2 druppels basilicum- en 2 druppels lavendel essentiële olie en inhaleer naar behoefte. Als je een diffuser hebt, verstuif dan 3 druppels sandelhout-, 3 druppels (atlas)ceder- en 3 druppels bergamot essentiële olie. Maak ook een huidoliemeng 3 druppels sandelhout-, 4 druppels petitgrain- en 3 druppels geranium essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Een nek/schouder massage werkt hiermee kalmerend en ontspannend. Als je een bad hebt, kun je 4 druppels sandelhout-, 2 druppels geranium-, 4 druppels lavendel- en 2 druppels Ylang Ylang essentiële olie mengen met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan het warme badwater en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer de bad dosering en neem een voetbad.

 

Blaasontsteking: meng 6 druppels sandelhout-, 4 druppels selderij- en 4 druppels Roomse kamille essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je buik ter hoogte van je blaas met een beetje van dit mengsel, met roterende bewegingen, in de richting van de klok mee. Smeer je voetzolen ook grondig in. Je kunt ook een (zit)bad nemen: meng 4 druppels sandelhout-, 4 druppels geranium- en 2 druppels tea tree essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hier dagelijks 5-10 minuten in. Voor een zitbad (bijvoorbeeld in een grote teil of tobbe halveer je de dosering van het bad.

 

Bloedsomloop (bevordert bloedcirculatie): meng 4 druppels sandelhout-, 6 druppels lavendel- en 4 druppels jeneverbes met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je lichaam voordat je gaat slapen. Smeer je voetzolen ook grondig in en je buik, rondom je navel, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee. Deze massage olie werkt eveneens kalmerend en ontspannend.

 

Bronchitis: voeg 8 druppels sandelhout- en 2 druppels tea tree essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom naar behoefte. Maak ook een huidolie: meng 6 druppels sandelhout-, 5 druppels cypres- en 4 druppels marjolein essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer vervolgens je borst in met een beetje van dit mengsel. Een bad kan voor sommigen ook kalmerend werken op de luchtwegen: meng 4 druppels sandelhout-, 2 druppels hysop- en 6 druppels eucalyptus essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan het warme badwater en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer de bad dosering en neem een voetbad.

 

Depressie: verstuif 2 druppels sandelhout-, 6 druppels scharlei- en 2 druppels roos essentiële olie in de diffuser. Je kunt deze dosering ook verdubbelen en het staafje van een aroma inhaler vullen hiermee. Handig voor als je onderweg bent; je kunt dan naar behoefte inhaleren. Baden zijn ook erg heilzaam: meng 2 druppels sandelhout-, 6 druppels scharlei- en 2 druppels roos essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan het warme badwater en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer de bad dosering en neem een voetbad. Maak ook een huidoliemeng 6 druppels sandelhout- en 10 druppels bergamot essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Je kunt een beetje van dit mengsel gebruiken voor een kalmerende lichaamsmassage of een nek- en schoudermassage. Smeer sowieso je voetzolen grondig in en ook je buik, rondom je navel, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee.

 

Diarree: meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels geranium-, 3 druppels pepermunt- en 3 druppels tea tree essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Gebruik dit adstringerende en stabiliserende mengsel om je buik en je lendestreek in te smeren, in roterende bewegingen in de richting van de klok mee. Herhaal dit om de paar uur totdat de symptomen verbeteren.

 

Eczeem: LET OP! Eczeem is een gecompliceerde klacht. Voor alle toepassingen geldt: éérst testen aan de binnenkant van je elleboog. Als er na 24 uur geen huidirritaties zijn opgetreden kan het toegepast worden. Maak een huidolie: meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels geranium-, 1 druppel jeneverbes, 4 druppels Roomse kamille- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid 's morgens en 's avonds met een beetje van dit mengsel in. Wordt de eczeem veroorzaakt door stress? Masseer dan ook je nek en je schouders met een beetje van dit mengsel. Smeer ook je voetzolen grondig in en ook je buik, rondom je navel, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee. Je kunt ook een kompres maken: meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een liter gekookt, afgekoeld water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres 10-20 minuten op je aangetaste plekken. Zorg dat dit kompres vochtig blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Emoties (cynisme): verstuif 6 druppels sandelhout-, 6 druppels bergamot- en 3 druppels cajeput essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (desoriëntatie): verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels rozemarijn- en 5 druppels cajeput essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (egoïsme): verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels kardamom- en 5 druppels jeneverbes essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (gebrek aan motivatie/discipline): verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels cajeput- en 5 druppels grapefruit essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (harmonie creëren): verstuif 3 druppels sandelhout-, 5 druppels (atlas)ceder-, 3 druppels lavendel-, 3 druppels grapefruit- en 1 druppel Ylang Ylang essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (loslaten van stress & zorgen): verstuif 2 druppels sandelhout-, 1 druppel jasmijn- en 4 druppels bergamot essentiële olie in de diffuser tijdens je nachtrust.

 

Emoties (nederigheid): verstuif 6 druppels sandelhout-, 6 druppels roos- en 3 druppels melisse essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (neerslachtigheid): verstuif 4 druppels sandelhout-, 4 druppels scharlei- en 2 druppels roos essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (nervositeit): meng 4 druppels sandelhout-, 2 druppels neroli-, 4 druppels marjolein- en 4 druppels bergamot essentiële olie met een 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin iedere dag 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer de bad dosering en neem een voetbad. Maak ook een huidoliemeng 4 druppels sandelhout-, 4 druppels marjolein-, 4 druppels bergamot en 2 druppels neroli essentiële olie met 30 ml. soja basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek en schouders of je hele lichaam met een beetje van dit mengsel naar behoefte. Smeer ook je voetzolen grondig in en ook je buik, rondom je navel, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee.

 

Emoties (obsessie): verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels marjolein- en 5 druppels sinaasappel essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (onrust): meng 4 druppels sandelhout- en 2 druppels sinaasappel essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een heet bad en baad hierin iedere dag 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer de bad dosering en neem een voetbad. Maak ook een huidolie voor een kalmerende massagemeng 4 druppels sandelhout- en 2 druppels sinaasappel essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je nek en schouders naar behoefte met een beetje van dit mengsel. Smeer ook je voetzolen grondig in en ook je buik, rondom je navel, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee. Of verstuif 4 druppels sandelhout-, 2 druppels jasmijn- en 2 druppels geranium essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (onveilig gevoel): verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels lavendel- en 5 druppels wierook essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (schuldgevoelens): verstuif 6 druppels sandelhout-, 6 druppels roos- en 3 druppels Ylang Ylang essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (stress): meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels geranium-, 2 druppels lavendel- en 1 druppel Ylang Ylang essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.

 

Emoties (uitstelgedrag): verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels cajeput- en 5 druppels grapefruit essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (warboel): verstuif 6 druppels sandelhout-, 6 druppels jeneverbes- en 3 druppels kruidnagel essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (wrok): verstuif 10 druppels sandelhout-, 3 druppels geranium- en 2 druppels Ylang Ylang essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (bevordert zelfacceptatie & -liefde): meng 4 druppels sandelhout-, 2 druppels benzoë-, 1 druppel jasmijn- en 6 druppels mandarijn essentiële olie in 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer dagelijks gedurende een langere periode zacht en uitvoerig je voetzolen en je buik, rondom je navel, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee.

 

Griep: voeg 2 druppels sandelhout- en 2 druppels akkermunt essentiële olie toe aan een stoom inhalator met heet water toe en stoom 2-3 maal daags.

 

Haar (droog haar): meng 15 druppels sandelhout- en 10 druppels geranium essentiële olie met 50 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel aan op je haar en de hoofdhuid. Wikkel je haar in een handdoek op je hoofd en laat dit ca. 2 uur zitten. Was daarna je haar grondig met een neutrale shampoo.

 

Haar (gespleten haarpunten): meng 10 druppels sandelhout- en 10 druppels cananga of Ylang Ylang essentiële olie met 30 ml. kokos basis olie. Wrijf een beetje van dit mengsel dagelijks spaarzaam in je haarpunten.

 

Haar (hoofdroos): meng 2 druppels sandelhout-, 5 druppels lavendel-, 3 druppels jeneverbes- en 5 druppels geranium essentiële olie met 30 ml. kokos basis olie. Smeer je hoofdhuid met een beetje van dit mengsel in en laat het een nacht intrekken. Was je hoofdhuid de volgende morgen grondig met een neutrale shampoo.

 

Haar (verzorgend): meng 5 druppels sandelhout-, 3 druppels koriander, 3 druppels Ylang Ylang- en 4 druppels grapefruit essentiële olie met 100 ml. neutrale shampoo en was je haar en je hoofdhuid hier ca. 3 maal per week mee in. Laat dit ca. 5 minuten intrekken en spoel het daarna uit. Deze shampoo is een weldaad voor elk haartype en stimuleert de doorbloeding van je hoofdhuid.

 

Handen (droge): meng 6 druppels sandelhout-, 3 druppels roos- en 2 druppels geranium essentiële olie met 5 ml. teunisbloem-, 10 ml. avocado- en 15 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Wrijf je handen stevig met een beetje van dit mengsel in.

 

Hoesten: meng 3 druppels sandelhout-, 3 druppels (atlas)ceder- en 4 druppels citroen essentiële olie met 30 ml. abrikozenpit basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Wrijf je borst zachtjes met een beetje van dit mengsel in. Stomen is ook zéér effectief: voeg 2 druppels sandelhout-, 2 druppels cypres- en 1 druppel eucalyptus essentiële olie toe aan een stoom inhalator met heet water en stoom gedurende 5 minuten, meerdere malen per dag.

 

Hoesten (droge hoest): voeg 8 druppels sandelhout- en 2 druppels tea tree essentiële olie toe aan een stoom inhalator met heet water en stoom naar behoefte. En meng 6 druppels sandelhout-, 4 druppels anijs- en 2 druppels pepermunt essentiële olie met 30 ml. abrikozenpit basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je borst meerdere malen per dag met een beetje van dit mengsel in.

 

Hoofdpijn: meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels limoen-, 1 druppel neroli- en 1 druppel engelwortel essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel je nek en je schouders.

 

Hormonen (hormoonregulerend): meng 2 druppels sandelhout-, 3 druppels neroli-, 2 druppels roos- en 3 druppels cypres essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Vraag iemand anders om met dit mengsel een algehele lichaamsmassage uit te voeren. Is dit niet mogelijk, smeer dan je nek en je schouders en je lendenen in met een beetje van dit mengsel. Smeer ook je voetzolen grondig in en ook je buik, rondom je navel, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee.

 

Huid (aandoeningen): meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een liter gekookt, afgekoeld water, doop hierin een kompresdoek en wring dit licht uit. Leg het kompres 10-20 minuten op je aangetaste huid. Zorg dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Of maak een huidolie: meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid 2 maal daags met een beetje van dit mengsel in. Je kunt ook een bad nemen: meng 4 druppels sandelhout-, 3 druppels Roomse kamille- en 3 druppels geranium essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.

 

Huid (droog): meng 5 druppels sandelhout-, 1 druppel citroen- en 1 druppel roos essentiële olie met 30 ml. neutrale crème en smeer je droge huid met een beetje van dit mengsel in. Of meng 10 druppels sandelhout essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Verzorg je droge huid dagelijks met een beetje van dit mengsel. Of maak een vochtinbrengende lotion: meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels patchouli-, 3 druppels lavendel- en 1 druppel roos essentiële olie met 5 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Voeg dit mengsel toe aan ca. 50 ml. witte neutrale lotion (geen crème) en smeer je huid 1-2 maal daags in met een beetje van deze vochtinbrengende lotion.

 

Huid (jeuk): meng 3 druppels sandelhout-, 4 druppels benzoë- en 5 druppels Roomse kamille essentiële olie met 30 ml. neutrale basis crème (ongeparfumeerd en lanoline-vrij) en smeer je uitslag met een beetje van deze crème naar behoefte mee in.

 

Huid (kloven): meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een liter gekookt, afgekoeld water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres 10-20 minuten op je kloven. Zorg dat dit kompres vochtig blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Maak ook een huidoliemeng 3 druppels sandelhout-, 4 druppels roos- en 2 druppels Roomse kamille essentiële olie met 10 ml. tarwekiem basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je kloven meerdere malen per dag in.

 

Huid (ontstekingen): chronisch ontstoken huid: meng 10 druppels sandelhout essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een lauwwarm bad en baad hierin 10-15 minuten per dag. Heb je geen bad? Maak dan een kompres: meng 5 druppels sandelhout essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie en voeg dit toe aan een liter lauw/warm water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit dagelijks ca. 10 minuten op je ontstoken huid. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Maak ook een huidbalsem: meng 4 druppels sandelhout-, 3 druppels roos- en 6 druppels patchouli essentiële olie 30 ml. neutrale witte crème (ongeparfumeerd en lanoline-vrij) en smeer je plekken met een beetje van deze balsem naar behoefte mee in.

 

Huid (oude littekens): meng 5 druppels sandelhout-, 5 druppels helichryse-, 3 druppels mirre-, 3 druppels rozenhout- en 3 druppels wierook essentiële olie met 30 ml. arnica maceraat. Smeer je littekens dagelijks goed in met een beetje van dit mengsel.

 

Huid (onzuiver, pukkeltjes): meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie en voeg dit toe aan een liter gekookt, afgekoeld water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit dagelijks ca. 10-20 minuten op je onzuivere huid. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Huid (pijnlijke plekken): meng 4 druppels sandelhout-, 6 druppels benzoë- en 3 druppels tea tree essentiële olie met 30 ml. neutrale basis crème (ongeparfumeerd en lanoline-vrij) en smeer je pijnlijke plekken met een beetje van deze crème naar behoefte mee in.

 

Huid (Psoriasis): meng 10 druppels sandelhout essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een lauwwarm bad en baad hierin 10-15 minuten per dag. Heb je geen bad? Maak dan een kompres: meng 5 druppels sandelhout essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie en voeg dit toe aan een liter lauw/warm water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit dagelijks ca. 10 minuten op je ontstoken huid. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Maak ook een huidbalsem: meng 4 druppels sandelhout-, 3 druppels roos- en 6 druppels patchouli essentiële olie 30 ml. neutrale witte crème (ongeparfumeerd en lanoline-vrij) en smeer je plekken met een beetje van deze balsem naar behoefte mee in.

 

Huid (uitslag): meng 3 druppels sandelhout-, 4 druppels benzoë- en 5 druppels Roomse kamille essentiële olie met 30 ml. neutrale basis crème (ongeparfumeerd en lanoline-vrij) en smeer je uitslag met een beetje van deze crème naar behoefte mee in. N.a.v. scheren: meng 5 druppels sandelhout essentiële olie met 10 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huiduitslag met een beetje van dit mengsel na het scheren voorzichtig in.

 

Huid (verjongend): meng 6 druppels sandelhout-, 2 druppels patchouli- en 2 druppels roos essentiële olie met 30 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel 's avonds op je schone huid aan en masseer je gezicht lichtjes in.

 

Huid (verkwikkend): meng 15 druppels sandelhout-, 15 druppels (atlas)ceder- en 10 druppels (arve)den essentiële olie met 100 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je lichaam na iedere bad- of douche beurt met een beetje van dit mengsel in.

 

Huid (verwarmend): meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels koriander- en 3 druppels gember essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin vervolgens 20-25 minuten.

 

Huid (verzorgend): meng 5 druppels sandelhout-, 5 druppels rozenhout- en 3 druppels roos essentiële olie met 30 ml. rozenbottel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel aan op elk gewenst huidgebied.

 

Huid (zonnebrand): meng 3 druppels sandelhout-, 6 druppels lavendel- en 4 druppels Roomse kamille essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je licht verbrandde huid naar behoefte voorzichtig in.

 

Huid (zweertjes): meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een liter gekookt, afgekoeld water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres 10-20 minuten op je aangetaste plekken. Zorg dat dit kompres vochtig blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Jeugdpuistjes: meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie en voeg dit toe aan een liter gekookt, afgekoeld water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit dagelijks ca. 10-20 minuten op je onzuivere huid. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Jeuk: meng 3 druppels sandelhout-, 4 druppels benzoë- en 5 druppels Roomse kamille essentiële olie met 30 ml. neutrale basis crème (ongeparfumeerd en lanoline-vrij) en smeer je jeukende plekken met een beetje van deze crème naar behoefte mee in.

 

Jeuk (anus): meng 3 druppels sandelhout-, 3 druppels Roomse kamille-, 3 druppels lavendel- en 1 druppel pepermunt essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel naar behoefte aan op je jeukende anus.

 

Keelpijn: meng 2 druppels sandelhout- en 1 druppel tea tree essentiële olie door een theelepel honing. Roer dit goed door een glas warm water en gorgel hiermee 1-2 maal daags. (smaakt wel bitter!) Of voeg 2 druppels sandelhout-, 1 druppel eucalyptus- en 2 druppels tijm essentiële olie toe aan een stoom inhalator met heet water en stoom minimaal 2 maal daags 5-10 minuten. Meng 4 druppels sandelhout-, 8 druppels eucalyptus- en 2 druppels tea tree essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer een beetje van dit mengsel voor het slapen gaan op je keel en je borst. Overdag kun je dit ook meerdere malen per dag doen.

 

Keel (ontsteking): meng 2 druppels sandelhout-, 1 druppel tea tree- en 2 druppels citroen essentiële olie door een theelepel honing. Roer dit goed door een glas warm water en gorgel hiermee 1-2 maal daags.

 

Kloven: meng 6 druppels sandelhout essentiële olie met 2,5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een liter gekookt, afgekoeld water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres 10-20 minuten op je kloven. Zorg dat dit kompres vochtig blijft, dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Maak ook een huidoliemeng 3 druppels sandelhout-, 4 druppels roos- en 2 druppels Roomse kamille essentiële olie met 10 ml. tarwekiem basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je kloven meerdere malen per dag in.

 

Laryngitis (strottenhoofdontsteking): meng 5 druppels sandelhout-, 5 druppels niaouli- en 3 druppels citroengras essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je borst en keel met een beetje van dit mengsel 1-2 maal daags in.

 

Libido (verhogend): meng 5 druppels sandelhout-, 4 druppels jasmijn- en 4 druppels roos- of Ylang Ylang essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje voor een algehele lichaamsmassageVerstuif (ondertussen) 6 druppels sandelhout-, 6 druppels scharlei- en 3 druppels Ylang Ylang essentiële olie in de diffuser. Of neem (samen) een bad: meng 5 druppels sandelhout-, 4 druppels jasmijn- en 4 druppels roos- of Ylang Ylang essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten.

 

Littekens (oude): meng 5 druppels sandelhout-, 5 druppels helichryse-, 3 druppels mirre-, 3 druppels rozenhout- en 3 druppels wierook essentiële olie met 30 ml. arnica maceraat. Smeer je littekens dagelijks goed in met een beetje van dit mengsel.

 

Luieruitslag: meng 1 druppel sandelhout-, 4 druppels lavendel- en 2 druppels Roomse kamille essentiële olie met 50 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer van dit mengsel een kleine hoeveelheid over de schone billetjes, na iedere verschoning.

 

Maagzuur: meng 4 druppels sandelhout-, 4 druppels citroen- en 4 druppels pepermunt met 10 ml. kamille maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Breng hiervan een beetje aan op je borstbeen en het gebied eronder. Masseer stevig drukkend met je handpalm in roterende bewegingen met de klok mee.

 

Meditatie (concentratie): verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels mirre- en 5 druppels wierook essentiële olie in de diffuser.

 

Menstruatiepijn: meng 4 druppels sandelhout-, 4 druppels marjolein- en 2 druppels salie essentiële olie met 30 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je onderbuik en -rug stevig in met een beetje van dit mengsel naar behoefte in.

 

Neus (verstopt): voeg 4-6 druppels sandelhout essentiële olie toe aan een stoom inhalator met heet water en stoom 1-2 maal daags.

 

Nervositeit & onrust bij kinderen: meng 2 druppels sandelhout-, 1 druppel scharlei-, 4 druppels bergamot- en 2 druppels mandarijn essentiële olie met 50 ml. kamille maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel aan op je voetzolen en buik rondom je navel, in roterende bewegingen, in de richting van de klok mee.

 

Ontspannend: meng 3 druppels sandelhout-, 3 druppels marjolein- en 3 druppels lavendel essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin vervolgens 20 minuten.

 

Onvruchtbaarheid: meng 4 druppels sandelhout-, 5 druppels roos- en 3 druppels jasmijn essentiële olie met 30 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel de gebieden rondom je lendenen, op je voetzolen en je buik rondom de navel, in roterende bewegingen, in de richting van de klok mee. Of gebruik een beetje van dit mengsel voor een ontspannende lichaamsmassage.

 

Paniek(aanvallen): vul het staafje van een aroma inhaler met 6 druppels sandelhout-, 8 druppels basilicum- en 8 druppels lavendel essentiële olie en inhaleer dit regelmatig, meerdere malen per dag.

 

Prikkelbaarheid: verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels cypres- en 5 druppels Ylang Ylang essentiële olie in de diffuser.

 

Psoriasis: meng 10 druppels sandelhout essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een lauwwarm bad en baad hierin 10-15 minuten per dag. Heb je geen bad? Maak dan een kompres: meng 5 druppels sandelhout essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie en voeg dit toe aan een liter lauw/warm water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit dagelijks ca. 10 minuten op je ontstoken huid. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Maak ook een huidbalsem: meng 4 druppels sandelhout-, 3 druppels roos- en 6 druppels patchouli essentiële olie 30 ml. neutrale witte crème (ongeparfumeerd en lanoline-vrij) en smeer je plekken met een beetje van deze balsem naar behoefte mee in.

 

Roos: meng 2 druppels sandelhout-, 5 druppels lavendel-, 3 druppels jeneverbes- en 5 druppels geranium essentiële olie met 30 ml. kokos basis olie. Smeer je hoofdhuid met een beetje van dit mengsel in en laat het een nacht intrekken. Was je hoofdhuid de volgende morgen grondig met een neutrale shampoo.

 

Spataderen: meng 2 druppels sandelhout-, 3 druppels cypres- en 1 druppel pepermunt essentiële olie met 30 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer om de te behandelen plaatsen heen, iedere ochtend en avond, in opwaartse richting (nóóit op de spataderen zelf!!). Gebruik te allen tijde je handpalmen en nóóit je vingers! Werk enkel van beneden naar boven; van je enkel naar je dij.

 

Stress: meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels geranium-, 2 druppels lavendel- en 1 druppel Ylang Ylang essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.

 

Verkoudheid: voeg 4-6 druppels sandelhout essentiële olie toe aan een stoom inhalator met heet water en stoom 1-2 maal daags.

 

Vermoeidheid: meng 6 druppels sandelhout-, 6 druppels (atlas)ceder-, en 4 druppels rozenhout essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje voor een algehele lichaamsmassage.  Masseer met een beetje van dit mengsel naar behoefte. Breng ook een beetje van dit mengsel aan op je voetzolen en buik rondom je navel, in roterende bewegingen, in de richting van de klok mee.

 

Witte vloed: meng 4 druppels sandelhout-, 2 druppels roos- en 6 druppels marjolein essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je huid rondom je baarmoeder met een beetje van dit mengsel naar behoefte in. Breng ook een beetje van dit mengsel aan op je voetzolen en buik rondom je navel, in roterende bewegingen, in de richting van de klok mee.

 

Zenuwen (overspanning): meng 2 druppels sandelhout-, 2 druppels bergamot-, 2 druppels neroli- en 2 druppels marjolein essentiële olie met 30 ml. soja basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel naar behoefte. Breng ook een beetje van dit mengsel aan op je voetzolen en buik rondom je navel, in roterende bewegingen, in de richting van de klok mee.

 

Zinnenprikkelend: meng 6 druppels sandelhout- en 4 druppels Ylang Ylang essentiële olie met 30 ml. abrikozenpit basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel elkaars hele lichaam. Breng ook een beetje van dit mengsel aan op je voetzolen en buik rondom je navel, in roterende bewegingen, in de richting van de klok mee.

 

Zonnebrand: meng 3 druppels sandelhout-, 6 druppels lavendel- en 4 druppels Roomse kamille essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je aangetaste huid naar behoefte voorzichtig in.

Botanische naam: Santalum album

Land van herkomst: Noord-India

■ littekens

■ hormonen

■ menstruatiepijn