Sinaasappel - Enkele toepassingen


*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.


Ademhaling (klachten): verstuif 4 druppels sinaasappel-, 2 druppels basilicum- en 4 druppels citroengras essentiële olie in de diffuser.

 

Aften: meng 3 druppels sinaasappel essentiële olie met een halve theelepel (consumeerbare, 96%) alcohol. Roer dit goed door een glas gekookt, afgekoeld water spoel hier dagelijks mee. Niet doorslikken!

 

Angsten: vul het staafje van een aroma inhaler met enkele druppels sinaasappel essentiële olie en inhaleer meerdere malen per dag.

 

Buikpijn: meng 3 druppels sinaasappel- en 2 druppels jeneverbes essentiële olie met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje en masseer je buik zachtjes met een beetje van dit mengsel in, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee.

 

Cellulitis (voor een goed resultaat moet minstens 6 maanden lang, 2 keer per week een bad genomen en dagelijks huidolie gebruikt worden): meng 4 druppels sinaasappel-,  2 druppels cypres-, 4 druppels lavendel- en 4 druppels scharlei-, 4 druppels salie, 4 druppels citroengras essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels sinaasappel-, 4 druppels cypres-, 8 druppels lavendel-, 8 druppels salie, 8 druppels citroengras en 8 druppels scharlei essentiële olie met 50 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid met een beetje van dit mengsel minstens 3 maal per week na iedere bad- of douchebeurt stevig in.

 

Constipatie: meng 4 druppels sinaasappel-, 4 druppels marjolein- en 2 druppels mandarijn en 2 essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je buik zachtjes met een beetje van dit mengsel in, met roterende bewegingen in de richting van de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in.

 

Depressie: meng 4 druppels sinaasappel- en 4 druppels sandelhout- essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer de dosering dan en voeg dit toe aan een voetbad. Maak ook een huidolie: meng 10 druppels sinaasappel- en 10 druppels sandelhout essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje voor een kalmerende massage.

 

Emoties (obsessie): verstuif 5 druppels sinaasappel-, 5 druppels marjolein- en 5 druppels sandelhout essentiële olie in de diffuser.

 

Emoties (onrust): meng 4 druppels sinaasappel- en 4 druppels sandelhout- essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer de dosering dan en voeg dit toe aan een voetbad. Maak ook een huidolie: meng 10 druppels sinaasappel- en 10 druppels sandelhout essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje voor een kalmerende massage.

 

Emotionele disbalans: vul het staafje van een aroma inhaler met 2 druppels sinaasappel-, 4 druppels (atlas)ceder- en 2 druppels geranium essentiële olie en inhaleer meerdere malen per dag. Of verstuif deze olie mix in een diffuser.

 

Hoesten: verstuif 2 druppels sinaasappel-, 6 druppels niaouli- en 2 druppels cajeput essentiële olie in de diffuser.

 

Huid (cellulitis) (voor een goed resultaat moet minstens 6 maanden lang, 2 keer per week een bad genomen en dagelijks huidolie gebruikt worden):meng 4 druppels sinaasappel-,  2 druppels cypres-, 4 druppels lavendel- en 4 druppels scharlei-, 4 druppels salie, 4 druppels citroengras essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer dan de dosering en voeg dit toe aan een warm voetbad. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels sinaasappel-, 4 druppels cypres-, 8 druppels lavendel-, 8 druppels salie, 8 druppels citroengras en 8 druppels scharlei essentiële olie met 50 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid met een beetje van dit mengsel minstens 3 maal per week na iedere bad- of douchebeurt stevig in. 

 

Indigestie: meng 5 druppels sinaasappel-, 4 druppels marjolein-  en 3 druppels kruidnagel met 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje en masseer je buik met een beetje van dit mengsel in de richting van de klok mee.

 

Jaloezie: verstuif 5 druppels sinaasappel-, 5 druppels cypres- en 5 druppels roos essentiële olie in de diffuser.

 

Keel(pijn): verstuif 2 druppels sinaasappel-, 2 druppels cajeput- en 6 druppels niaouli essentiële olie  in de diffuser.

 

Nervositeit: meng 3 druppels sinaasappel-, 5 druppels lavendel en 2 druppels bergamot essentiële olie 10 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en je buik ook, rondom je navel, in de richting van de klok mee.

 

Ontspannend voor mannen: meng 6 druppels sinaasappel-, 8 druppels sandelhout- en 4 druppels vetiver essentiële olie met 30 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Gebruik een beetje van dit mengsel voor een algehele lichaamsmassage.

 

Premenstrueel Syndroom (PMS): meng 4 druppels sinaasappel-, 6 druppels benzoë- en 2 druppels lavendel met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer dan de dosering en voeg dit toe aan een warm voetbad. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels sinaasappel-, 10 druppels benzoë- en 4 druppels lavendel met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer een beetje van dit mengsel op het gebied rond je baarmoeder en lendenen. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en je buik ook, rondom je navel, in de richting van de klok mee.

 

Rimpels: meng 15 druppels sinaasappel essentiële olie met 30 ml. tarwekiem basis olie in een donkerbruin glazen flesje en wrijf je huid `s avonds met een beetje van dit mengsel in.

 

Rugpijn: meng 4 druppels sinaasappel- 2 druppels neroli- en 1 druppel rozemarijn essentiële olie met 2,5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator en voeg dit toe aan een liter warm water. Doop hierin een kompresdoekje, wring het licht uit en leg dit kompres op je pijnlijke rug. Zorg dat het kompres warm en vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen. Je kunt de werking versterken door er een warm water kruik op te leggen.

 

Slapeloosheid: verstuif 2 druppels sinaasappel- en 6 druppels lavendel essentiële olie in een diffuser op je slaapkamer. Zet de diffuser al een uur voordat je naar bed gaan aan.

 

Spanningen: meng 4 druppels sinaasappel-, 6 druppels lavendel-  en 4 druppels petitgrain essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer dan de dosering en voeg dit toe aan een warm voetbad. Maak ook een huidolie: meng 8 druppels sinaasappel-, 10 druppels lavendel-  en 8 druppels petitgrain essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Gebruik een beetje van dit mengsel voor een algehele lichaamsmassage. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en je buik ook, rondom je navel, in de richting van de klok mee.

 

Spataderen: meng 6 druppels sinaasappel-, 6 druppels geranium- en 8 druppels cypres essentiële olie met  30 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je spataderlijke gebied in opwaartse richting met een beetje van dit mengsel, maar nóóit op de spataderen zelf. Voor het tegengaan van spataderen, kun je je benen en je voeten 2 maal per week masseren met een beetje van dit mengsel.

 

Stress:  meng 2 druppels sinaasappel-, 6 druppels lavendel- en 4 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer dan de dosering en voeg dit toe aan een warm voetbad. Maak ook een huidolie: meng 4 druppels sinaasappel-, 10 druppels lavendel- en 8 druppels marjolein essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Gebruik een beetje van dit mengsel voor een algehele lichaamsmassage. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en je buik ook, rondom je navel, in de richting van de klok mee.

 

Tandvlees problemen: meng 2-3 druppels sinaasappel essentiële olie met een theelepel alcohol (consumeerbare, 96%) voeg dit toe aan een glas gekookt, tot lauw afgekoeld water en meng dit goed. Spoel dagelijks (mag meerdere malen per dag) met dit mengsel, maar slik dit niet door!

 

Verkoudheid: verstuif 2 druppels sinaasappel-, 2 druppels cajeput- en 6 druppels niaouli essentiële olie  in de diffuser.

 

Vermoeidheid: meng 2 druppels sinaasappel-, 6 druppels lavendel- en 4 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer dan de dosering en voeg dit toe aan een warm voetbad. Maak ook een huidolie: meng 4 druppels sinaasappel-, 10 druppels lavendel- en 8 druppels marjolein essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Gebruik een beetje van dit mengsel voor een algehele lichaamsmassage. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in en je buik ook, rondom je navel, in de richting van de klok mee.


Botanische naam: Citrus sinensis

Land van herkomst: Italië

■ aften

■ constipatie

■ hartkloppingen